midlife crisis 50代女性が直面する不安と変化—「人生の転機」を迎える時期の原因と対策
現代の中年女性はキャリアや家庭、健康など多岐にわたる課題に直面しています。 特に50代は、更年期や子育ての終わり、親の介護など、人生の大きな転換期です。 これらの変化に伴うストレスや不安を解消するためには、自己肯定感を高め、新しい趣味やコミ...
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